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教えて情報♪
あなたも、じぬし?ですか?
今、日本では、日本人の3人に1人は、
「痔」の症状に悩んでいる「痔主(じぬし)」に、
なっているという現実。。。
「痔」というのは、肛門周辺の病気の総称であり、
肛門に、負担をかけることで、起こる病気。
そもそも、なぜ今、「痔」が、
増えているのだろうかと考えると、
日本人の体質や、日本の気候に、原因があるのではなく、
やはり、生活習慣ということ。
偏った食生活や運動不足から起きる、慢性的な冷えや便秘、
一日中、同じ姿勢で座りっぱなしでいるため、
肛門に、負担をかけてしまい、「痔」を引き起こしている。
これは、日本だけの問題ではなく、
「痔」の発生率だけを見てみると、欧米諸国も日本と同じように、
もしくは、それ以上の割合で、「痔」を発症している。
日本の国民性からきているのか、
「痔」で、病院に行くのが恥ずかいことから、
治療が遅れて、症状が、悪化してしまい、
長期に渡って、「痔主」であるという人が多い。
「痔」の治療は、早期発見が大切である。
そして、日頃から、生活習慣を改善して、
予防を心がけることが大切なのです。
「痔」かな?と思ったら、恥ずかしがらずに、
すぐに、病院に行くようにしましょう。
それが、「痔主」脱出の一番の近道なのです。
予防としては、
1:毎日お風呂(湯船)に入ること。
2:おしりを清潔にすること。
3:便秘を改善すること。
4:下痢をしないこと。
5:腰を冷やさないこと。
6:長時間同じ姿勢(座りっぱなし)をしないこと。
7:酒、コショウなど刺激物は控えること。
8:トイレは短時間で済ませること。
思いあたる人は、今すぐ、実行しましょう。
自分の体です。恥ずかしがらずに、病院へ。。。
苦しみ、悩んでいることが、嘘のように。。。
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